Oktober ist das Tor zur Ferienzeit, und wir haben viele Gründe, dieses Jahr zu feiern. Ohne Zweifel war 2020 eine Herausforderung. Die Pandemie hat unser Leben beeinflusst und unsere Existenz eingeschränkt. Es bringt auch Sorgen um die Gesundheit unserer Familie und die Sicherheit ihrer Arbeitsplätze. Es gab einige Tage, an denen der Stress und die Belastung des Jahres schwer zu bewältigen waren, aber die Ferienzeit ist unsere Gelegenheit, innezuhalten, unseren Segen zu zählen und unsere Lieben in der Nähe zu halten.

Betrachten Sie diese vier Gründe zum Feiern, wenn die Ferienzeit 2020 beginnt.

Beteiligen Sie sich an Gemeinschaftsaktivitäten

Die Feiertage können in diesem Jahr anders sein. Einige Feiern werden virtuell sein. Die Gruppen, die sich versammeln, werden klein sein. Aber dies ist unsere Zeit, um die Saison mit allem, was wir haben, zu umarmen, beginnend mit Halloween.

Finden Sie heraus, welche Veranstaltungen in und um Hurst stattfinden, und überlegen Sie, wie Sie sicher und gesund teilnehmen können. Wenn Sie dieses Jahr am sichersten zu Hause sind, können Sie Ihr Zuhause dekorieren und die Energie und Kostüme von Kindern Trick-or-Treating bequem von Ihrer Veranda aus genießen. Wenn Sie dieses Jahr Süßigkeiten verteilen möchten, sollten Sie sie für Kinder herausgeben, damit es keinen Hand-zu-Hand-Kontakt gibt. Sprechen Sie mit Ihrer Familie und Ihrem Arzt, um zu sehen, was für Sie richtig ist.

Verbessere deine Gesundheit mit Freude

Sei sicher, aber strebe auch nach Glück. Glücklich zu sein ist gut für unsere Gesundheit. Die Gesundheitsautorin Daisy Coyle weist darauf hin, dass Menschen, die glücklich sind, in der Regel besser auf sich selbst aufpassen, indem sie Sport treiben und sich gesund ernähren. Infolgedessen neigen sie dazu, ein starkes Immunsystem zu haben, was besonders während der Pandemie wichtig ist. „Ein gesundes Immunsystem ist wichtig für die allgemeine Gesundheit. Untersuchungen haben gezeigt, dass Glücklichsein dazu beitragen kann, Ihr Immunsystem stark zu halten. Dies kann dazu beitragen, das Risiko von Erkältungen und Infektionen der Brust zu reduzieren „, schreibt Coyle.

Wir können nicht alle Risiken lindern, krank zu werden, aber glücklich zu sein, kann unser Wohlbefinden verbessern. Eine Möglichkeit, dein Glück zu verbessern, ist Dankbarkeit. Machen Sie eine Liste von allem, wofür Sie in diesem Jahr dankbar sind. Wir wurden dieses Jahr herausgefordert, aber Dankbarkeit lässt uns erkennen, wie glücklich wir sind. Unsere Segnungen zu zählen und ein glücklicheres Selbst aufzubauen, ist eine großartige Möglichkeit, während der Ferienzeit zu feiern. Außerdem können Sie Ihre Dankbarkeitsliste während des Thanksgiving-Abendessens mit Ihrer Familie und Freunden teilen.

Genießen Sie die Zeit mit der Familie

Von denen umgeben zu sein, die sich um uns kümmern und unsere Geschichte teilen, ist das, worum es in den Ferien geht. Wenn wir mit der Familie zusammen sind, sei es eine Blutsfamilie oder eine auserwählte Familie, können wir lachen, zuhören und unsere Sorgen vergessen. Wir fühlen uns wie ein Teil unseres Stammes, und es ersetzt unsere Ängste mit einem warmen Gefühl der Zugehörigkeit.

Eine der Herausforderungen der Pandemie ist, dass es für Familien schwierig war, zusammenzukommen. Jetzt, wo die Ferien da sind, werden Familien kreativ. Einige versammeln sich mit dem Rat ihrer Ärzte mit Masken im Freien. Andere lernen, soziale Medien zu nutzen und Videotools wie Zoom und Skype zu verwenden, damit sie aus der Ferne zusammenkommen können. Erwägen Sie, mehr über das Visiting Angels Social Care-Programm zu erfahren, um Ihre Social-Media-Fähigkeiten zu verbessern und sich online mit Ihrer Familie zu verbinden.

Du bist ein Überlebender

Der Oktober ist ein wunderschöner und festlicher Monat, und er beginnt eine dreimonatige Zeitspanne warmer und wunderbarer Feiertage. Dieses Jahr gab uns einen Lauf für unser Geld, und wir haben es geschafft. Jetzt ist es an der Zeit, diese Leistung zu genießen. Du bist ein Überlebender. Sie haben eine schwere Zeit durchgemacht und sind hier, um eine weitere Ferienzeit zu genießen. Umfassen Sie es von ganzem Herzen. Frohe Feiertage!

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