denna artikel är en föräldralös, eftersom inga andra artiklar länkar till den. Vänligen presentera länkar till den här sidan från relaterade artiklar; prova Söklänkverktyget för förslag. (Juni 2014)

Portfolio Diet är en terapeutisk vegansk diet skapad av den kanadensiska forskaren David J. Jenkins 2003 för att sänka blodkolesterol. Denna diet betonar att man använder en portfölj av livsmedel eller livsmedelskomponenter som har visat sig associera med kolesterolsänkande för att förbättra denna effekt. Viskös fiber, sojaprotein, växtsteroler och nötter är de fyra väsentliga komponenterna i Portföljdiet. Denna diet är låg i mättat fett, högt i fiber. Undersökningar har funnit att det har jämförbar blodkolesteroleffekt med statinbehandling.

Bakgrund

hjärtsjukdom är den främsta dödsorsaken i USA. Flera riskfaktorer, såsom högt blodtryck, högt blodkolesterol, övervikt eller fetma, rökning, har identifierats för att främja hjärt-kärlsjukdomar. American Heart Association (AHA) och American College of Cardiology (ACC) har föreslagit livsstilshantering för att kontrollera riskfaktorer för att minska kardiovaskulär risk. En av strategierna är att minska intaget av mättat fett i kosten för att minska blod med låg densitet lipoprotein (LDL) som anses vara ”dåligt” blodkolesterol. Om kost-och livsstilshantering är ineffektiv, kommer läkemedel som statin att användas tillsammans för att minska blodkolesterolnivåerna. Sojaprotein, nötter, viskös fiber och växtsteroler har visat sig ha kolesterolsänkande effekt. USA. Food and Drug Administration har godkänt hälsopåstående för dessa livsmedel. David Jenkins tror att alla dessa livsmedel i kosten kan uppnå bättre kolesterolsänkande resultat.

Diet

typisk portföljdiet innehåller cirka 50 gram nötter, såsom valnötter, jordnötter, mandel, 2 gram växtsteroler, 10-25 gram viskös fiber, som kommer från havre, korn, psyllium och 50 gram sojaprotein per dag.

studier

den första Portföljdietstudien genomfördes 2002. Studien jämförde effekten av kolesterolsänkande effekt med portföljdieten kontra Lovastatin. Detta är en randomiserad kontrollstudie. 46 friska individer med höga blodkolesterolnivåer tilldelades slumpmässigt i en av tre studiegrupper: 1. Diet låg i mättat fett (kontrollgrupp) 2. Samma diet som 1 plus statin 3. En diet hög i växtsteroler, sojaprotein, viskös fiber, mandel (dietportfölj) i en månad. LDL-nivån sänktes signifikant i både statingruppen och dietportföljgruppen. Det finns ingen signifikant skillnad i effekten mellan dessa två grupper. Den drog slutsatsen att dietportföljen har jämförbar kolesterolsänkande effekt med statinbehandling.

den andra studien inträffade mellan 2007 och 2009. Det undersökte effekten av att tillsätta enomättad fettsyra till dietportföljen av kolesterolsänkande livsmedel i hyperlipidemi. 24 hyperlipidemiska kvinnor följde diet låg i mättat fett i en månad, sedan placerades de slumpmässigt i en dietportfölj låg eller hög i enomättad fett i ytterligare en månad. De fann att patienter som konsumerade kostportföljen hög i enomättad fettsyra hade lägre LDL – nivå och högre HDL-nivå (high-density lipoprotein). Patienter som konsumerade dietportföljen låg i enomättad fett hade ingen förändring i HDL-nivå. Den drog slutsatsen att användning av dietportfölj med hög enomättad fettsyra kan ytterligare minska kardiovaskulär risk genom att öka.

den tredje studien var en parallelldesignstudie av 351 hyperlipidemiska patienter över Kanada mellan 2007 och 2009 till 1 till 3 behandlingar som varade i 6 månader. Patienterna fick kostråd om antingen en lågmättad fettdiet eller en dietportfölj inklusive sojaprotein, nötter, viskös fiber och växtsteroler. Rutin dietary portfolio group fick 2 klinikbesök och intense dietary portfolio group fick 7 klinikbesök på 6 månader. De fann att LDL i två dietportföljgrupper var signifikant lägre än kontrollgruppen (diet låg i mättat fett) och det finns ingen skillnad mellan den vanliga dietportföljgruppen och intensiv grupp.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.