mânerele pe care le utilizați au o influență puternică asupra a ceea ce puteți face pe terenul de pickleball. Diferite mânere au diferite avantaje și dezavantaje și în timp ce am preferința mea, faptul este că există unele destul de bine pickleball jucători acolo folosind o varietate de mânere și stiluri de leagăn. Acest lucru este valabil mai ales pentru jucătorii care joacă pe net. Deci, dacă ați jucat de ceva timp, faceți destul de bine cu diferitele fotografii și vă distrați, nu vă faceți griji cu privire la mânerele dvs.

 ghidaj pentru palete

paddle grip palm guide

datorită experienței mele în predarea tenisului și a faptului că aceste mânere au fost folosite inițial în tenis de mulți ani, voi relata unele dintre argumentele tradiționale în favoarea sau împotriva diferitelor mânere, deoarece sunt utilizate în tenis. Voi oferi apoi propria mea opinie cu privire la modul în care aceste argumente se transferă la sportul de pickleball. Deoarece sportul de Pickleball este încă tânăr, cred că cunoștințele despre cele mai bune mânere pentru acest sport sunt abia în stadiul de dezvoltare.

în general, recomand în mod normal ca persoanele care joacă alte sporturi cu rachetă să rămână cât mai aproape de mânerele pe care le-au folosit în celălalt sport pentru a reduce timpul de învățare și pentru a evita confuzia atunci când comută între cele două sporturi.

eu joc cu destul de mult aceleași mânere în Pickleball pe care le folosesc în tenis, care este forehand de Est și rever mânere cu continental pentru servi, voleu, aeriene, fotografii dink, lobi, și încăierare puncte. Cred că singura diferență ar fi că forehand-ul meu alunecă treptat puțin spre Continental și departe de Est. Cred că este, probabil, pentru că este un pic mai ușor pentru mine să fac dinks cu ea și, de asemenea, există atât de multe puncte de încăierare în cazul în care trebuie să fie gata să facă orice pentru a obține mingea înapoi.

Continental Grip

 continental grip pickleball

continental grip pickleball

Grip Continental este, de asemenea, cunoscut sub numele de grip „ciocan”, pentru că dacă vă ridicați paleta ca și cum ați ciocni un cui cu marginea paletei, atunci aveți destul de mult Grip Continental.

a fost una dintre cele mai populare mânere din tenis, iar Asociația Profesională de Tenis din Statele Unite (USPTA) spune că unele dintre avantajele sale sunt: nu necesită nicio schimbare de prindere, este bună pentru lovirea bilelor joase, este bună pentru felie, este bună pentru fotografii tactile și are un grad ridicat de versatilitate. USPTA spune că principalele sale dezavantaje sunt că este mai dur pentru încheieturile și antebrațele slabe, că este mai greu să generezi putere și rotire superioară decât mânerele de Est sau de Vest și este mai greu să lovești bilele înalte cu.

Continental Grip și Pickleball

avantajele enumerate mai sus pentru grip Continental ar părea să facă o alegere generală prim pentru prindere în Pickleball. Este util mai ales la net, unde schimburile foarte rapide fac adesea schimbarea mânerelor între forehand și backhand dificilă, dacă nu imposibilă pentru jucătorul mediu. De asemenea, este foarte bun pe jumătate de volei, bile mici și dinks.

dezavantaje ale aderenței continentale

dezavantajul că este mai greu să lovești mingi înalte și să ai mai puțin topspin decât cu mânerele estice pare mult mai puțin important în Pickleball decât în tenis. În Pickleball, în cazul în care mingea ricoșează de obicei scăzut sau mai mic, cel mai bun mod de a lovi o minge mare nu mi se pare a fi la fel de important ca cel mai bun mod de a lovi o minge mică.

cantitatea de topspin nu pare încă să fie o problemă în Pickleball, deoarece foarte puțini dintre jucătorii de pickleball care folosesc prinderea forehand-ului Estic au lovit cu multă rotire de top, fie în acest moment. Va fi interesant să vedem cum se poate schimba acest lucru în timp. Problema pentru persoanele cu încheieturi slabe ar trebui să fie, de asemenea, mai puțin o problemă, deoarece paleta pickleball este destul de puțin mai ușoară decât racheta de tenis.

mânerul Forehand Estic

așezați mâna pe fața paletei și apoi glisați-o în jos pe mâner pentru a obține aderența corectă. Aceasta este o prindere foarte versatilă, permițând jucătorului să perie partea din spate a mingii pentru topspin sau să lovească o lovitură plată pentru mai multă putere. De asemenea, este ușor să treceți rapid la mânerul continental pentru a juca la net. În tenis, aceasta este considerată o aderență excelentă pentru a învăța, dar cei mai buni jucători din tenis de astăzi folosesc o formă de prindere Occidentală pentru o rotire extraordinară și pentru ușurința utilizării pe mingi înalte.

mânerul estic al spatelui

pentru a găsi mânerul estic al spatelui rotiți mâna pe paletă până când articulația degetului arătător și călcâiul mâinii sunt deasupra mânerului mânerului și degetul mare este extins în diagonală peste mânerul dvs.

Est forehand Grip și Pickleball

 Est grip pickleball

Eastern grip pickleball

grip forehand Est funcționează la fel de bine în Pickleball așa cum o face în tenis și, probabil, mai bine, deoarece mingea rareori sare de mare. Este o alegere foarte bună pentru forehands și începători de învățare la volei!

până în prezent, mânerele forehand din est par a fi alegerea copleșitoare preferată a jucătorilor de Pickleball din Arizona. Se pare că funcționează foarte bine pentru accident vascular cerebral la sol forehand, voleu forehand, deasupra capului, și dink, și am văzut unele felii bune backhand cu ea, de asemenea.

din păcate, pentru cei care păstrează strânsoarea Forehand de Est pentru toate loviturile lor, nu pare să funcționeze foarte bine pentru majoritatea oamenilor pe loviturile lor la sol. Câteva au dezvoltat unele felii destul de frumos cu ea, dar nu am văzut nici un bun spin drive-uri de top cu ea încă. Câțiva au dezvoltat, de asemenea, câteva metode interesante de a-și lovi salvele din spate, pe care trebuie să le studiez puțin mai mult, dar mulți se luptă pe voleul din spate cu această prindere.

mulți folosesc aceeași parte a paletei ca și forehand-ul întorcând încheietura mâinii și stând puțin pe cap. Acest lucru poate funcționa bine pe forehand-urile și backhand-urile superioare, dar este foarte dificil pe backhand-ul inferior și extrem de dificil atunci când acel voleu scăzut se transformă într-o jumătate de voleu.

pe partea pozitivă, mânerul forehand estic este de obicei mai ușor pentru începători să-și lovească salvele forehand decât aderența continentală și că succesul timpuriu îi ajută să se joace în loc să renunțe și există multe de spus pentru asta!

prindere vestică

prindere vestică

western grip pickleball

tenisul descrie aderența Occidentală populară în prezent ca fiind bună pentru producerea de rotiri mari și mai multă putere, dar ca fiind dificilă la bilele joase.

pentru că Pickleball are mult mai multe mingi joase decât mingi înalte și pentru că nu am văzut încă niciun jucător Western grip, deși trebuie să fie câțiva, Nu voi spune mai multe despre asta.

timpul va spune dacă această prindere are un loc în viitorul Pickleballului, dar bănuiesc că vom vedea mai mult din ea pe măsură ce generația noastră tânără intră în Pickleball.

unele variante de prindere care pot lucra pentru tine!

cel mai bun jucător de Pickleball din Arizona, Pat Kane, își pune degetul în spatele paletei pentru rever și îl lovește cu mare putere. Unul dintre principalele avantaje ale acestei tehnici este că îi permite să lovească bine voleul în fața corpului său, ceea ce reprezintă un mare avantaj în schimburile rapide de volei.

dezavantajul ar fi că trebuie să schimbe mânerele pentru a lovi un voleu forehand, dar nu am observat niciodată că este o problemă cu Pat. Cunosc un alt jucător care îl copiază și, de asemenea, se descurcă foarte bine pe voleul din spate, dar are încă probleme în schimbarea mânerelor pentru forehand. Sperăm că timpul și practica vor avea grijă de această problemă.

alți domni m-au impresionat cu stilul său de tenis de masă backhand volley, unde și-a lovit voleul backhand, așa cum fac jucătorii buni de tenis de masă. Într-unul din jocurile pe care le-am jucat, el a pus deoparte o mulțime de salve de rever cu acel stil. Pe salvele cu rever scăzut, a trebuit să folosească un stil puțin diferit, dar a fost foarte eficient când a ajuns să-l folosească.

câțiva dintre cei mai buni jucători folosesc o mulțime de salve swinging care sunt în mod normal descurajate din cauza timpului necesar pentru a face un leagăn atât de mare. Cu toate acestea, acești jucători au reacții atât de mari încât pot face în mod normal acel leagăn mare mai repede decât jucătorul mediu poate face un leagăn mult mai scurt.

Checkout video de mai jos pentru o mare demonstrație de fiecare dintre mânere și unele dintre variațiile am menționat mai sus.

concluzie

în încheiere, aș spune că nu este clar încă care vor fi mânerele dominante pentru cei mai buni jucători de pickleball, dar este destul de clar pentru mine, observând o mulțime de jucători că prinderea forehand-ului Estic nu este o alegere bună pentru backhand-uri și ar trebui descurajată ca o prindere de alegere pentru backhand. Din păcate, văd mai mulți jucători care folosesc această prindere pentru reverul lor în prezent decât oricare altul!

va fi interesant când unii dintre jucătorii de tenis care folosesc în prezent mânerul occidental pentru mâinile lor anterioare și două mâini cu mâna înapoi vor prelua pickleball. Am văzut doar câteva backhand-uri cu două mâini până acum și se pare că handlegrip-ul scurt o face mai dificilă, dar timpul va spune.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.