- Share
- Tweet
- Pin
- Yummly
- Mix
ten pyszny Azjatycki owoc sprawia, że najdoskonalszy wegański jesienny smoothie. To trwa mniej niż 10 minut, aby ubijać przy użyciu tylko 7 składników.
jeśli jesteś fanem persimmons, pokochasz ten smoothie, jest smaczny, sezonowy i całkowicie bezmleczny. Ten koktajl jest pełen odżywienia i optymalnego poziomu błonnika, aby pomóc utrzymać całe ciało.
chociaż nie lubię zimnej pogody, Lubię całą gamę owoców i warzyw, które supermarkety lubią magazynować. Jednym z moich ulubionych jesiennych owoców jest persimmons, percy co?
powtarzam PERSIMMON, a nawet więcej jako przepis na koktajl z persimmon. Też miałam ten owocowy wyraz twarzy kilka lat temu.
co to jest persimmon?
na poważnie, owoce persimmon są jasnożółte / pomarańczowe, owalne, gładkie i bardzo soczyste, gdy dojrzeją.
owoc pochodzi ze wschodniej Azji i jest popularny wśród półkuli zachodniej w chłodniejszych miesiącach. Istnieje kilka gatunków persimmon, w tym
- owoce Sharon
- Fuyu
- Hachiya
- czekolada persimmon
- Tanenashi
powód, aby ten koktajl
- to świetny sposób na włączenie sezonowych owoców
- Idealny na jesień/zimę
- przygotowanie zajmuje mniej niż 10 minut
- odpowiedni dla tych, którzy są weganami/bezmleczni/nietolerancyjni laktozy/paleo/całe 30
- jest naturalnie słodki
- zawiera tylko 7 składników
kroki
Dodaj wszystkie składniki do szybkiego blendera i uzyskaj gładką konsystencję.
uwagi i wskazówki
- Użyj dowolnego gatunku persimmon, aby zrobić ten przepis, będzie działał niezależnie od tego, którego z nich używasz.
- aby uzyskać super słodkie wyniki, pozwól persimmonowi dojrzeć, aż będzie miękki i prawie w momencie pęknięcia.
- Persimmon gdy firma nie są takie słodkie, więc należy o tym pamiętać
- możesz dodać dodatkowe orzechy/ziarna do smoothie lub nawet przekształcić przepis w grubą miskę smoothie
- użyj innego mleka roślinnego, takiego jak mleko kokosowe lub nerkowca, jeśli chcesz.
więcej przepisów na smoothie
**nie zapomnij skomentować poniżej i oceń gwiazdkę, jeśli wypróbowałeś moje przepisy. Facebook i Instagram lubię też przypinać na Pintereście, gdzie można znaleźć więcej niesamowitych przepisów.**

Persimmon Smoothie (Wegańskie)
Print Pin
Składniki
- ▢ 2 persimmon
- ▢ 1 szklanka mleka migdałowego lub innego roślinnego mleka
- ▢ ½ zamrożonego banana
- ▢ 4 medjool chcesz dodatkowo
- ▢ ¼ łyżeczki ekstraktu waniliowego
- ▢ ¼ łyżeczki cynamonu
- ▢ ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej
instrukcje
-
wszystkie składniki do blendera i блицу do uzyskania jednolitej konsystencji.
uwagi
- Użyj dowolnego gatunku persimmon, aby ten przepis, będzie działać niezależnie od tego, którego z nich używasz.
- aby uzyskać super słodkie wyniki, pozwól persimmonowi dojrzeć, aż będzie miękki i prawie w momencie pęknięcia.
- Persimmon gdy firma nie są takie słodkie, więc należy o tym pamiętać
- możesz dodać dodatkowe orzechy/ziarna do smoothie lub nawet przekształcić przepis w grubą miskę smoothie
- użyj innego mleka roślinnego, takiego jak mleko kokosowe lub nerkowca, jeśli chcesz.