ten artykuł jest sierotą, ponieważ żadne inne artykuły Nie linkują do niego. Proszę wprowadzić linki do tej strony z powiązanych artykułów; spróbuj znaleźć link Narzędzie Dla sugestii. (Czerwiec 2014)

dieta Portfolio to terapeutyczna dieta wegańska stworzona przez kanadyjskiego badacza Davida J. Jenkinsa w 2003 roku w celu obniżenia poziomu cholesterolu we krwi. Ta dieta podkreśla przy użyciu portfolio żywności lub składników żywności, które okazały się kojarzyć z obniżaniem poziomu cholesterolu w celu zwiększenia tego efektu. Lepkie włókno, białko sojowe,sterole roślinne i orzechy to cztery podstawowe składniki diety Portfolio. Ta dieta ma niską zawartość tłuszczów nasyconych, dużą zawartość błonnika. Badania wykazały, że ma on porównywalny efekt cholesterolu we krwi do leczenia statynami.

Tło

choroby serca są główną przyczyną zgonów w Stanach Zjednoczonych. Zidentyfikowano kilka czynników ryzyka, takich jak wysokie ciśnienie krwi, wysoki poziom cholesterolu we krwi, nadwaga lub otyłość, palenie tytoniu, aby promować choroby sercowo-naczyniowe. American Heart Association (AHA) i American College of Cardiology (ACC) zasugerowały zarządzanie stylem życia w celu kontrolowania czynników ryzyka w celu zmniejszenia ryzyka sercowo-naczyniowego. Jedną ze strategii jest zmniejszenie spożycia tłuszczów nasyconych w diecie w celu zmniejszenia lipoprotein o niskiej gęstości we krwi (LDL), który jest uważany za „zły” cholesterol we krwi. Jeśli zarządzanie dietą i stylem życia jest nieskuteczne, leki takie jak statyna będą stosowane w połączeniu w celu obniżenia poziomu cholesterolu we krwi. Stwierdzono, że białko sojowe, orzechy, lepki błonnik i sterole roślinne mają działanie obniżające poziom cholesterolu. Stany Zjednoczone Food and Drug Administration zatwierdziła oświadczenie zdrowotne dla tych produktów spożywczych. David Jenkins uważa, że włączenie wszystkich tych produktów do diety jest w stanie osiągnąć lepsze wyniki obniżania poziomu cholesterolu.

dieta

typowa dieta portfolio zawiera około 50 gramów orzechów, takich jak orzechy włoskie, orzeszki ziemne, migdały, 2 gramy steroli roślinnych, 10-25 gramów lepkiego błonnika, pochodzącego z owsa, Barley, psyllium i 50 gramów białka sojowego dziennie.

badania

pierwsze badanie diety portfelowej przeprowadzono w 2002 roku. W badaniu porównano wpływ działania obniżającego poziom cholesterolu przy użyciu diety portfolio z lowastatyną. To jest randomizowana próba kontrolna. 46 zdrowych osób z wysokim poziomem cholesterolu we krwi przydzielono losowo do jednej z trzech badanych grup: 1. Dieta o niskiej zawartości tłuszczów nasyconych (grupa kontrolna) 2. Taka sama dieta jak 1 plus statyna 3. Dieta bogata w sterole roślinne, białko sojowe, błonnik lepki, migdały (dieta) przez miesiąc. Poziom LDL został znacznie obniżony zarówno w grupie statyn, jak i w grupie portfela diet. Nie ma istotnej różnicy w skuteczności pomiędzy tymi dwiema grupami. Stwierdzono, że portfolio diety ma porównywalne działanie obniżające poziom cholesterolu do leczenia statynami.

drugie badanie miało miejsce w latach 2007-2009. Zbadano wpływ dodawania jednonienasyconych kwasów tłuszczowych do dietetycznego portfolio produktów obniżających poziom cholesterolu w hiperlipidemii. 24 kobiety hiperlipidemiczne stosowały dietę o niskiej zawartości tłuszczów nasyconych przez miesiąc, a następnie losowo umieszczano je w portfelu dietetycznym o niskiej lub wysokiej zawartości jednonienasyconych tłuszczów przez kolejny miesiąc. Stwierdzono, że pacjenci, którzy spożywali dietę o wysokiej zawartości jednonienasyconych kwasów tłuszczowych, mieli niższy poziom LDL i wyższy poziom lipoprotein o wysokiej gęstości (HDL). Pacjenci, którzy spożywali dietę o niskiej zawartości jednonienasyconych tłuszczów, nie zmieniali poziomu HDL. Stwierdzono, że stosowanie diety bogatej w jednonienasycone kwasy tłuszczowe jest w stanie jeszcze bardziej zmniejszyć ryzyko sercowo-naczyniowe poprzez zwiększenie.

trzecie badanie było badaniem równoległym z udziałem 351 pacjentów z hiperlipidemią w Kanadzie w latach 2007-2009 do 1 do 3 zabiegów trwających 6 miesięcy. Pacjenci otrzymywali porady dietetyczne dotyczące diety o niskiej zawartości tłuszczów nasyconych lub portfela dietetycznego, w tym białka sojowego, orzechów, lepkiego błonnika i steroli roślinnych. Grupa rutynowych dietary portfolio otrzymała 2 wizyty w klinice, a grupa intense dietary portfolio otrzymała 7 wizyt w klinice w ciągu 6 miesięcy. Stwierdzono, że LDL w dwóch grupach dietetycznych były znacznie niższe niż w grupie kontrolnej (dieta o niskiej zawartości tłuszczów nasyconych) i nie ma różnicy między grupą zwykłego portfela dietetycznego a grupą intensywną.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.