de ikke-koffeinholdige drikkene har alltid et dårlig inntrykk for å imøtekomme energien og kaffen vinner alltid løpet. Men kaffe har sine visse ulemper som du kan mer enn 400 mg per dag er ikke bra for voksne, folk som har problemer med høyt blodtrykk kan ikke konsumere det, gravide kvinner må unngå det, etc. Men hvis du elsker kaffe og vil nyte smaken uten koffein, kan du få det beste alternativet For Koffeinfri kaffe. Det forbedrer også ytelsen til hjernen som en kopp ingefærte gjør.

Kaffe Er en Av de mest populære drikkene over hele verden. Folk fortsetter å prøve trending versjoner av det som Dalgona Kaffe Og Kori Kohi Kaffe. Mange mennesker liker det mye, men redd for koffeininntak. Så, folk, den utmerkede løsningen er-Koffeinfri Kaffe. Det smaker det samme som det vanlige, bortsett fra at koffein elimineres.

Hvordan Er Det Koffeinfri Kaffe laget?

Koffeinfri Kaffe er en kortvarig koffeinfri kaffe. Det er laget av kaffebønner som har hatt minst 97% av koffein vasket med vann, organiske løsemidler eller karbondioksid. Deretter stek de koffeinfrie bønnene. Næringsverdien av koffeinfri kaffe bør være nesten lik vanlig kaffe, bortsett fra koffeindelen.

Bildekilde: jcomp / freepik.com

smaken og lukten kan imidlertid bli litt myk og fargen kan variere, avhengig av hvilken metode som brukes.

dette kan gjøre koffeinfri kaffe mer morsomt for de som er følsomme for den bitre smaken og smaken av vanlig kaffe.

Hvor Mye Koffein er I Koffeinfri Kaffe?

Bilde Kilde: best-infographics.in

Koffeinfri Kaffe er ikke helt koffeinfri. En analyse fant en kopp 180 ml koffeinfri inneholdt 0-7 mg koffein, og på den annen side består en gjennomsnittlig kopp vanlig kaffe av ca 70-140 mg koffein, avhengig av type preparat.

Koffeinfri Kaffe er lastet med antioksidanter og inneholder næringsstoffer

1. Det er faktisk den største kilden til antioksidanter I Det Vestlige dietten, men ca 15% lavere enn den vanlige.

Bilde Kilde: freepik.com

2. En kopp kokende koffeinfri kaffe gir 2,4% av det foreslåtte daglige inntaket av magnesium, 4,8% kalium og 2,5% niacin eller vitamin B3.

Helsemessige Fordeler Av Koffeinfri Kaffe

1. De viktigste antioksidanter er hydrocinnamic syrer og polyfenoler som hindrer sykdommer som hjertesykdom, kreft, type 2 diabetes og aldring effekter.

2. En human celle studie forklarer at koffeinfri kaffe beskytter nevroner i hjernen. Dette kan bidra til å forhindre utviklingen av nevrodegenerative sykdommer Som Alzheimers og Parkinsons.

Bilde Kilde: goodcoffeeplace.com

3. Koffeinfri kaffe produserer betydelig mindre syre refluks enn vanlig kaffe.

4. Ved å ta 2 kopper koffeinfri kaffe forhindrer rektal kreft.

her er noen fordeler som sannsynligvis bare gjelder for vanlig kaffe, ikke koffeinfri:

Bilde Kilde: frescogourmetcoffee.co.uk

1. Forbedret humør, responstid, minne og mental helse.

2. Forbedret metabolic rate og fettforbrenning.

3. Forbedre atletisk effektivitet.

4. Det reduserer risikoen for mild depresjon og selvmordstanker hos kvinner.

5. Redusere risikoen for levercirrhose eller leverskade i sluttstadiet.

* Viktig melding:

Det er en av de sunneste drikkene lastet med antioksidanter og reduserer risikoen for alle typer alvorlige sykdommer.

Alle kan ikke ta kaffe da koffein forårsaker problemer hos noen individer, kan disse menneskene ta koffeinfri for å nyte kaffe. Koffeinfri har de samme helsemessige fordelene, men ingen av bivirkningene.

Gledelig Drikking!!

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.