라사야나 아유르베다

라사 야나:젊어지게하는 아유르베 다 과학 기진 맥진 한 자아

라사 야나는 아유르베 다 의학의 회춘 지점입니다. 라사야나 트리트먼트는 전통적으로 신체가 경고 또는 고갈된 기간 후에 사용되었다. 질병으로 인한 사면이나 28 일간의 판차 카르마 해독 요법을 마친 사람들은 라사 야나 치료를 받게됩니다. 라사 야나 요법은 또한 노년기를 치료하는 데 사용되며,’노화 방지’라는 용어 이전에는 라사 야나가있었습니다.

현대 개념으로 이것을 가지고;당신이”의사가 휴식을 주문’와 함께 집으로 전송 된 상상하고 지금,당신의 유일한 우선 순위는 자고,다음 강한 얻을 수 있습니다. 그래서 앞으로 몇 일 플래시,당신은 미친 듯이 자고 있었어요,뜨거운 목욕과 하루 낮잠의 풍부한 맛과 당신은 당신의 몸이 더 이상 수면 적자를 다루는되지 않습니다 알고,하지만 지금,당신은 당신의 활력을 재건 할 필요가! 이 라사 야나,재건,회춘,당신의 힘의 회복과 몸과 마음에 강한 할 수있는 능력이다.

아유르베 다(라사”라사 야나의 뿌리라고도 함)혈액을 지원하고 영양을 공급하고 조직과 면역 체계를 지원하는 모든 것을 라사 야나 요법이라고 부릅니다. 허브,강장제,특정식이 요법 및 노화 과정을 지연시키고 질병을 예방함으로써 활력과 장수를 촉진하는 특정 신체적,정신적 관행도 라사 야나라고도합니다.

당신은 의사 명령 휴식을 위해 집으로 전송되지 않았을 수 있습니다,하지만 우리는 어떤 수준에 약간의 소실입니다. 좋은 배려 너가 너자신의 가지고 간다 비록 어떻게 해도,항상”나가 잘 느끼지 않는 까 왜의 질문 있는다? 나는 모든 것을 올바르게하고있다.”그래서 우리가 지금 살고있는 방식에서 원래 아유르베 다 라사 야나 요법과 치료법이 수천 년 전에 처음 시행되었을 때 무엇이 바뀌 었습니까? 음,거의 모든.

  • 전례없는 수준의 스트레스
  • 인구 과잉
  • 지나치게 자극 된 마음
  • 멀티 태스킹은 필요할뿐만 아니라 예상되는
  • 전자파 노출
  • 24 시간 연결된 삶(장치 3 개,암호 10 개,계정 20 개)
  • 불안정한 정치,경제 및 기후
  • 새로운”장애”,호르몬 불균형,불안,불면증 관리
  • 영양 결핍 식단
  • 우리의 일상 생활에서 독성에 대한 과다 노출

개인의 생활 방식이 어떻게 생겼는지에 관계없이 모든 사람이 건강합니다. 새로운 런 다운에 의해 영향을. 여하튼 우리의 진도의 선에 따라서,우리는 고치는 시간을 밖으로 걸리게 사회적으로 수락가능한 하는 것을 잊었다. 우리는 단지 사회적으로 계속 될 것으로 예상 될뿐만 아니라,더 나쁜 것:더 세게 밀기. #도모레베모어

희소식

라사야나 치료의 이념은 여전히 효과가 있으며,우리의 생리학은 변하지 않았다. 라사 야나 허브,강장제 및 관행은 여전히 여기에 있으며 여전히 신체에서 같은 방식으로 작동합니다. 몸 회춘의 기초 그리고 과학은 아직도 동일하. 그것은 단지 우리 변화.

라사야나 치료법이 어떻게 작동하고 구현될 수 있는지는 저에게는 새로운 흥미로운 초점입니다. 나는이 작은 게시물에 모든 것을 분해 할 수 없을 것입니다,하지만 여기에 시작하는 내 최고 라사 야나 의약품이다,식품 및 사례.

나의 최고 라사 야나 의약품,식품 및 관행

차야완 프라시–면역력을 키우는 맛있는 아유르베 다 잼. 뜨거운 물으로 그것을 녹여 사랑스러운 저녁 또는 주간 뜨겁고 달콤한 면역 강장제를 만드십시오.

실라짓-몸에 활력과 힘을 가져다주는 고밀도 미네랄 보충제,아유르베 다의 고전적인 라사 야나 및 최음제 약.

아슈와간다와 샤타바리-강장제 형태로 섭취할 수 있는 아유르베다 허브로 혈장을 만들고 몸 전체를 튼튼하게 보호하는데 사용됩니다.

고 투 미-우리의 정신 건강의 장 수에 대 한 허브.

최음제로 분류되는 모든 식물–성기관에 에너지와 혈액을 공급할 뿐만 아니라 몸 전체에 체력을 공급하는 식물,특히 추추후아시와 클라 보 후아스카와 같은 아마존 식물.

적응성으로 분류 된 모든 식물–우리가 균형을 찾도록 돕는 것은 우리가 매일 함께 사는 내부 및 외부 스트레스 요인을 형성합니다.

비타민 디-모든 생물과 마찬가지로,우리는 건강하고 행복한 삶을 오래 살기 위해 햇빛과 직접 접촉해야합니다.

라사야나 식품 및 음료

버터 기름–몸과 마음을 노년기에 잘 윤활시킬 수있는 좋은 지방이 많이 있습니다.

좋은 회사에서 먹는 것–블루 존 데이터에서 발견 한 바와 같이

적은 양을 먹는 것–과학적으로 장수와 관련이 있음

라사 야나 관행

회복 요가–이 능동적이면서도 수동적 인 요가 연습은 특히 가장 과소 평가 된 개미 노화 연습 일 수 있습니다.이동 중에도 여성. 그 다리를 벽 위로 올리십시오.

요가 니드라-이것은 뇌 요가이며 또 다른 과소 평가 된 수동적이지만 능동적 인 연습입니다.

바 이노 럴 비트–나머지 몸을 유지,소화 및 수리는 몸이 낮은 브레인 웨이브 주파수가 매우 도움이되도록 어떤 관행을 젊어지게 할 수있는 유일한 방법입니다.

일상의 가치–디나차리아는 아유르베다 수명의 근본이며,매일의 자기 관리 루틴에 대한 헌신입니다. 이것은 고전적으로 자기 기름을 바르고,혀를 긁고,명상하고,정해진 시간에 식사를하고 너무 늦게까지 머물러 있지 않을 것이지만,쉽게 자기 역할을하는 일상 일상이 될 수 있습니다.

애브향가–피부에 바르는 따뜻한 오일은 피부의 마이크로바이옴을 보호하여 조직에 영양을 공급하고 면역력을 높인다.

수면–수면부족은 선동적이고 혈관에 영향을 미친다.

기억 고전 라사야나는 깨끗한 몸이 더 수용하기 때문에 해독 후 연습,당신은 위에 강력한 기반을 구축 깨끗한 슬레이트. 1 년에 2 번 몸을 해독 한 다음 매년 라시 아나 관행의 보상을 받으십시오.

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