9月19日両親と赤ちゃんとの共同睡眠米国では、幼児や小さな子供との共同睡眠が過去20年間増加しており、まだ一晩中寝ていない赤ちゃんのいる家族に特に一般的です。 夜間の看護を簡素化し、幼い子供を慰めるために家族のベッドやベッドルームを共有することは、世界中の文化で一般的です。 しかし、それはあなたの家族のために右ですか? 長所と短所を理解することは、あなたの若い家族のすべてのメンバーが繁栄するために必要な残りの部分を取得することを確認するための情報に

一部の家族は毎晩ベッドを共有することを選択していますが、他の家族は時々だけベッドに赤ちゃんを連れてくることがあります。 例えば、夜中に乳児を授乳している母親は、便宜のためにベッドに取り付けられたベビーベッドと一緒に寝ることを好むかもしれませんし、起きる必要がない場合は、彼女と赤ちゃんの両方がより迅速に漂流することができるかもしれません。

共同睡眠の利点

一部の家族は毎晩ベッドを共有することを選択しますが、他の人は時々だけベッドに赤ちゃんを連れて来るかもしれません。 例えば、夜中に乳児を授乳している母親は、便宜のためにベッドに取り付けられたベビーベッドと一緒に寝ることを好むかもしれませんし、起きる必要がない場合は、彼女と赤ちゃんの両方がより迅速に漂流することができるかもしれません。

jpg共同睡眠の母親と幼児は、睡眠サイクルを同期させる傾向があり、それは彼らが眠りと同時にかき混ぜることを意味します。 これは、乳児が頻繁に目を覚まし、看護する必要がある初期の月に、母親がより安らかな睡眠を得るのに役立ちます。 母乳で育てる母は居眠りしている間便利に彼らの赤ん坊に与え、母および赤ん坊がよりすぐに眠るために落ちるのを助けることができる明るい光をつけることを避けることができる。 多くの親はまた特に長期のための家の外で働けば、彼らの赤ん坊との高められた親密さそして結合の時間を楽しむ。

共同睡眠の欠点

アメリカ小児科学会は、幼児とベッドを共有することを推奨しておらず、代わりに同じ部屋に別々のベビーベッドまたはバシネットを持 この勧告は、突然の乳児死亡症候群(SIDS)の可能性と、大きなベッドで誤って乳児を窒息させる危険性を減らすことです。 いくつかのカップルはまた、子供とベッドを共有することは、お互いと親密さのための機会と自分自身のための子育てから精神的な休憩を減らすこ

安全な共同睡眠

共同睡眠を試みることを選択した場合、安全に行うことが重要です。 ベッドの大人はそれらが赤ん坊の必要性のために目覚めてないことを引き起こすことができる薬物か鎮静剤を取るべきではないです。 非常に肥満の親は共同睡眠を避けるべきであり非常に長い毛を持つ親は絞殺の危険を除去するためにベッドの前にそれをしっかり止めるべきで 大人のベッドは幼児のために設計されていない、従ってしっかりしたマットレスを使用し、落下を防ぐために柵を加えることを考慮しなさい。 あなたのマットレスの上に座っている赤ちゃんの共同ベッドは、赤ちゃんにあなたの隣にある安全なスペースを与えるのに最適な解決策です。

共同睡眠は最終的には家族にとって非常に個人的な選択であり、あなたの隣人や姉妹のために働くものはあなたにとって適切ではないかもしれま 別のまぐさ桶が理想的である、または枕元の共同眠る人を好むかもしれないことを決定することができる。 結合の経験を楽しむので幼児年に共同睡眠を続けることにするか、またはあなたの赤ん坊が夜によって眠っていれば停止することができる。 あなたは良い夜の休息を得ることができるように皆のために働く安全な、スマートな意思決定を行うためにあなたのパートナーや小児科医と協力してく

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