Les poignées que vous utilisez ont une forte influence sur ce que vous êtes capable de faire sur le terrain de pickleball. Différentes poignées ont des avantages et des inconvénients différents et bien que j’ai ma préférence, le fait est qu’il y a de très bons joueurs de pickleball qui utilisent une variété de poignées et de styles de swing. Cela est particulièrement vrai pour les joueurs qui jouent au filet. Donc, si vous jouez depuis un certain temps, faites assez bien avec les différents coups et que vous vous amusez, ne vous inquiétez pas de vos poignées.

 guide de paume pour poignée de pagaie

 guide de paume de poignée de palette

En raison de mon expérience dans l’enseignement du tennis et du fait que ces poignées ont été utilisées à l’origine au tennis pendant de nombreuses années, je vais rapporter certains des arguments traditionnels en faveur ou contre les différentes poignées telles qu’elles sont utilisées au tennis. Je vais ensuite donner ma propre opinion sur la façon dont ces arguments se transfèrent au sport du pickleball. Puisque le sport du Pickleball est encore jeune, je crois que les connaissances sur les meilleures poignées pour ce sport sont à peine au stade de développement.

En général, je recommande normalement aux personnes qui pratiquent d’autres sports de raquette de rester aussi proches que possible des poignées qu’elles ont utilisées dans l’autre sport pour réduire le temps d’apprentissage et éviter toute confusion lors du passage entre les deux sports.

Je joue avec à peu près les mêmes poignées en Pickleball que celles que j’utilise au tennis, à savoir les poignées de Coup droit et de revers Orientaux avec le continental pour le service, la volée, les coups de tête, les lobs et les points de brouillage. Je suppose que la seule différence serait que mon coup droit glisse progressivement un peu vers le Continental et s’éloigne de l’Est. Je pense que c’est probablement parce que c’est un peu plus facile pour moi de faire les choses avec et qu’il y a tellement de points difficiles où il faut être prêt à tout pour récupérer le ballon.

Poignée continentale

 pickleball à poignée continentale

 pickleball continental grip

La poignée continentale est également connue sous le nom de poignée « marteau », car si vous ramassez votre pagaie comme si vous alliez enfoncer un clou avec le bord de la pagaie, vous avez à peu près la poignée Continentale.

C’était l’une des poignées les plus populaires du tennis et l’Association de tennis professionnel des États-Unis (USPTA) affirme que certains de ses avantages sont les suivants: elle ne nécessite aucun changement d’adhérence, elle est bonne pour frapper des balles basses, elle est bonne pour les slices, elle est bonne pour les tirs au toucher et elle a un haut degré de polyvalence. L’USPTA dit que ses principaux inconvénients sont qu’il est plus difficile pour les poignets et les avant-bras faibles, qu’il est plus difficile de générer de la puissance et de la rotation supérieure que les poignées Orientales ou occidentales, et qu’il est plus difficile de frapper des balles hautes avec.

Grip Continental et Pickleball

Les avantages énumérés ci-dessus pour le grip Continental semblent en faire un choix global de choix pour votre grip en Pickleball. C’est particulièrement utile au filet où les échanges très rapides rendent souvent le changement de prise entre coup droit et revers difficile, voire impossible pour le joueur moyen. Il est également très bon sur les demi-volées, les balles basses et les dinks.

Inconvénients de la poignée continentale

L’inconvénient d’être plus difficile à frapper des balles hautes et d’avoir moins de topspin qu’avec les poignées orientales semble beaucoup moins important en Pickleball qu’en Tennis. Dans le Pickleball, où la balle rebondit généralement bas ou plus bas, la meilleure façon de frapper une balle haute ne me semble pas aussi importante que la meilleure façon de frapper une balle basse.

La quantité de topspin ne semble pas encore être un problème dans le Pickleball car très peu de joueurs de pickleball utilisant la poignée de coup droit de l’Est frappent avec beaucoup de top spin pour le moment. Il sera intéressant de voir comment cela peut changer dans le temps. Le problème pour les personnes aux poignets faibles devrait également être moins problématique car la pagaie de pickleball est un peu plus légère que la raquette de tennis.

Poignée de coup droit orientale

Placez votre main à plat contre la face de votre pagaie, puis faites-la glisser vers la poignée pour obtenir la bonne prise. Il s’agit d’une prise très polyvalente, permettant au joueur de brosser le dos de la balle pour le topspin ou de frapper un coup plat pour plus de puissance. Il est également facile de passer rapidement à la poignée continentale pour jouer au filet. Au tennis, c’est considéré comme une excellente adhérence avec laquelle apprendre, mais les meilleurs joueurs de tennis d’aujourd’hui utilisent une forme de la poignée occidentale pour une rotation énorme et une facilité d’utilisation sur des balles hautes.

Poignée de revers Est

Pour trouver la poignée de revers Est, tournez votre main sur la palette jusqu’à ce que la jointure de votre index et le talon de votre main soient au-dessus de la poignée et que votre pouce soit étendu en diagonale sur votre poignée.

Prise de coup droit de l’Est et Pickleball

 pickleball de l'est

 pickleball eastern grip

La poignée de coup droit Oriental fonctionne aussi bien au Pickleball qu’au tennis et probablement mieux car la balle rebondit rarement haut. C’est un très bon choix pour les avant-bras et les débutants qui apprennent le volley!

Jusqu’à présent, les poignées de coup droit de l’Est semblent être le choix préféré des joueurs de Pickleball en Arizona. Cela semble très bien fonctionner pour le coup droit au sol, la volée de coup droit, les frais généraux et dink, et j’ai également vu de bonnes tranches de revers.

Malheureusement, pour ceux qui gardent l’adhérence du Coup droit de l’Est pour tous leurs coups, cela ne semble pas très bien fonctionner pour la plupart des gens sur leurs coups de revers au sol. Quelques-uns ont développé de très belles tranches avec, mais je n’ai pas encore vu de bons disques top spin avec. Quelques-uns ont également développé des méthodes intéressantes pour frapper leurs volées de revers, que je dois étudier un peu plus, mais beaucoup luttent sur la volée de revers avec cette prise.

Beaucoup utilisent le même côté de la palette que leur coup droit en retournant le poignet et en se tenant un peu sur la tête. Cela peut bien fonctionner sur les antérieurs et les revers supérieurs, mais est très difficile sur le revers inférieur et extrêmement difficile lorsque cette volée basse se transforme en demi-volée.

Du côté positif, la prise de coup droit Orientale est généralement plus facile pour les débutants de frapper leurs volées de coup droit que la prise continentale, et ce succès précoce les aide à jouer au lieu d’abandonner et il y a beaucoup à dire pour cela!

Prise ouest

 prise ouest pickleball

 Le tennis western grip pickleball

décrit le Western grip actuellement populaire comme étant bon pour produire un big top spin et plus de puissance, mais comme étant difficile sur les balles basses.

Parce que le Pickleball a beaucoup plus de balles basses que de balles hautes, et parce que je n’ai encore vu aucun joueur de Western grip, même s’il doit y en avoir quelques-uns, je ne vais pas en dire plus à ce sujet.

Le temps nous dira si cette prise a sa place dans l’avenir du Pickleball, mais je soupçonne que nous en verrons plus à mesure que notre jeune génération entrera dans le Pickleball.

Quelques variations d’adhérence qui peuvent fonctionner pour vous!

Notre meilleur joueur de Pickleball senior masculin en Arizona, Pat Kane, place son pouce derrière la pagaie pour son revers et le frappe avec une grande puissance. L’un des principaux avantages de cette technique est qu’elle lui permet de bien frapper la volée devant son corps ce qui est un gros avantage dans les échanges de volée rapides.

L’inconvénient serait qu’il doit changer de prise pour frapper une volée de coup droit, mais je n’ai jamais remarqué que c’était un problème avec Pat. Je connais un autre joueur qui le copie et qui fait aussi très bien sur la volée de revers, mais qui a toujours des problèmes à changer de prise pour son coup droit. Espérons que le temps et la pratique s’occuperont de ce problème.

Un autre gentleman m’a impressionné avec sa volée de revers de style tennis de table où il a frappé sa volée de revers comme le font les bons joueurs de tennis de table. Dans l’un des matchs que nous avons joués, il a mis de côté beaucoup de volées de revers avec ce style. Sur les volées de revers bas, il a dû utiliser un style un peu différent, mais c’était très efficace quand il a pu l’utiliser.

Quelques-uns des meilleurs joueurs utilisent beaucoup de volées qui sont normalement découragées à cause du temps qu’il faut pour faire un si grand swing. Cependant, ces joueurs ont de telles réactions qu’ils peuvent normalement faire ce grand swing plus rapidement que le joueur moyen ne peut faire un swing beaucoup plus court.

Regardez la vidéo ci-dessous pour une grande démonstration de chacune des poignées et de certaines des variations que j’ai mentionnées ci-dessus.

Conclusion

En terminant, je dirais qu’on ne sait pas encore ce que les poignées dominantes pour les meilleurs joueurs de pickleball finiront par être, mais il est assez clair pour moi d’observer beaucoup de joueurs que la poignée de coup droit oriental n’est pas un bon choix pour les revers et devrait être découragée comme une poignée de choix pour le revers. Malheureusement, je vois plus de joueurs utiliser cette poignée pour leur revers actuellement que tout autre!

Ce sera intéressant lorsque certains des joueurs de tennis utilisant actuellement la poignée occidentale pour leurs mains avant et leurs mains arrière à deux mains prendront le pickleball. Je n’ai vu que quelques revers à deux mains jusqu’à présent et il semble que le handlegrip court le rende plus difficile, mais le temps nous le dira.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.